Les activités aux 4 Saisons de Payrac
Voici la nouvelle liste des activités proposées aux Résidents de la Mapa les Saisons à Payrac :
- lundi : atelier mémoire à 15 h.
Il s'agit de garder l'esprit alerte, mais les jeux, devinettes et fous rires sont aussi à l'ordre du jour. L'atelier de Jackie rencontre un franc succès.
- mardi : atelier équilibre à 10 h. 
Même si parfois nos gestes se montrent un peu raides, il faut entretenir la souplesse qui reste. Le plus important, c'est de de garder confiance en nos mouvements et pendant nos déplacements. C'est le but de cet atelier où Mireille nous apprend les secrets d'un heureux vieillisement. Les exercices peuvent se pratiquer assis.
- 2ème jeudi de chaque mois, vers 14 h :
La bibliothèque s'est enrichie de nombreux ouvrages donnés par des personnes de Payrac. Les livres ont été triés et classés selon les genres par l'une de nos Résidentes. Elle se fait un plaisir de donner aussi de bons conseils. Avec ce système d'échange, chacun et chacune trouve la lecture qui lui plaira.
- 1er jeudi de chaque mois, vers 11 h 30 :
Une messe est dite à la Mapa par l'abbé Bertrand Cormier de Gourdon, pour les Résidents désireux de rester en contact avec leur Foi.
Les personnes de la Communauté de Communes
et les familles des résidents
sont également les bienvenues à ces activités !
- N'oublions pas les enfants de Payrac qui continuent à venir confectionner des friandises, la Cantarelle qui fait ses vocalises. En ce moment, les chants de Noël retentissent pendant les répétitions du lundi matin .
